3 формы глагола stretch
растяжка, стретчинг, растягивание
ОсновнойStretching before a run helps prevent injuries.B1
Растяжка перед пробежкой помогает предотвратить травмы.
Gentle stretching helps me relax in the evening.B1
Лёгкая растяжка помогает мне расслабиться вечером.
Stretching is an important part of her workout.B1
Растяжка — важная часть её тренировки.
Stretching can help protect your tendons.B2
Растяжка может помочь защитить сухожилия.
His body felt more limber after stretching.B2
После растяжки его тело стало более подвижным.
Regular stretching helps keep your body supple.B2
Регулярная растяжка помогает сохранять тело гибким.
Gentle stretching can reduce soreness in your back.B2
Лёгкая растяжка может уменьшить болезненность в спине.
Gentle stretching may relieve sciatic discomfort.C1
Лёгкая растяжка может ослабить ишиасный дискомфорт.
Фитнес и тренировки на английском
- fitness — фитнес, физическая форма
- gym — спортзал, тренажёрный зал
- trainer — тренер
- workout — тренировка
- training — тренировка, тренинг
- exercise — упражнение, тренировка
- stretching — растяжка, стретчинг
- stretch — растяжка
- cardio — кардио, кардиотренировка
- aerobics — аэробика
- jogging — бег трусцой
- Pilates — пилатес
- weightlifting — тяжёлая атлетика, поднятие тяжестей