существительное
кардио, кардиотренировка
Основнойexercise that makes your heart and lungs work harder
I do cardio three times a week.B1
Я делаю кардио три раза в неделю.
A short cardio workout can boost your energy.B1
Короткая кардиотренировка может повысить уровень энергии.
She starts every gym session with twenty minutes of cardio.B1
Каждую тренировку в зале она начинает с двадцати минут кардиотренировки.
Слова по теме
Фитнес и тренировки на английском
- fitness — фитнес, физическая форма
- gym — спортзал, тренажёрный зал
- trainer — тренер
- workout — тренировка
- training — тренировка, тренинг
- exercise — упражнение, тренировка
- stretching — растяжка, стретчинг
- stretch — растяжка
- cardio — кардио, кардиотренировка
- aerobics — аэробика
- jogging — бег трусцой
- Pilates — пилатес
- weightlifting — тяжёлая атлетика, поднятие тяжестей