существительное

забота о себе, уход за собой

Основной

Things you do to look after your own health and happiness.

Taking a day off is a form of self-care.B2

Взять выходной — это тоже забота о себе.

Good sleep is the basis of self-care.B2

Хороший сон — основа заботы о себе.

She makes time for self-care every Sunday.B2

Каждое воскресенье она находит время для ухода за собой.