умеренный, сдержанный
ОсновнойNot extreme or excessive; average in amount or degree.
She has a moderate opinion about the issue.B2
У неё умеренное мнение по этому вопросу.
Moderate exercise is good for health.B2
Умеренные физические нагрузки полезны для здоровья.
The weather was moderate, not too hot or cold.B2
Погода была умеренной, не слишком жаркой и не холодной.
- moderatelyумеренно
Her doctor recommended moderate aerobic activity.C1
Врач порекомендовал ей умеренную аэробную активность.
Her centrist platform appealed to moderate voters.C1
Её центристская программа привлекла умеренных избирателей.
The senator's strident stance alienated moderate voters.C1
Категоричная позиция сенатора оттолкнула умеренных избирателей.
Moderate exercise acts beneficially on both sleep and mood.C1
Умеренные физические нагрузки полезно воздействуют и на сон, и на настроение.
She maintained a moderate caloric deficit for several months.C1
Она поддерживала умеренный дефицит калорий в течение нескольких месяцев.