Wordlook
существительное

гидратация, поддержание водного баланса

Основной

the process of getting enough water into the body or a substance

Good hydration is important in hot weather.B2

В жаркую погоду важно поддерживать водный баланс.

The doctor advised him to improve his hydration.B2

Врач посоветовал ему лучше следить за водным балансом.

Sports drinks can help with hydration after exercise.B2

Спортивные напитки могут помочь восстановить водный баланс после тренировки.